הסיפור הפסיכו-קריאטיבי #9: היצירתיות הרגשית.
לצפייה בכל הסיפורים הפסיכו-קריאטיביים לחצו כאן
יצירתיות הרגשית היא נושא מאד משמעותי בסיפור הפסיכו-קריאטיבי ובאה לידי ביטוי במגוון הפעילויות והלימודים שמתקיימים במכון הפסיכו-קריאטיבי. היצירתיות הרגשית היא אחד מחלקי המשולש הפסיכו-קריאטיבי.
יצירתיות רגשית מהווה, במידה רבה, את יסוד מה שמופלא, מיוחד, זורם, מעניין ומרפא באדם. בלעדיה נותר האדם ללא אחד הכלים המשמעותיים ביותר בניהול הרגשות שלו וביכולת שלו להתמודד איתם באופן פורה ומעשי.
יצירתיות רגשית שמה את היצירתיות האנושית במקום המרכזי לו היא ראויה, בחיי האדם, בשונה ממה שמתרחש בדרך כלל. לפי התפיסה הפסיכו-קריאטיבית כל אדם זקוק לביטוי יצירתי שגרתי כדי לממש את מי שהוא באמת, כדי לאפשר לעצמו להתפתח, להכיר את עצמו, להשתנות, להתמודד טוב יותר עם אתגרי החיים, למצוא יותר טעם ומשמעות בהם ולהיות מסוגל להתגמש ולשחק איתם ביתר קלות.
יצירתיות רגשית משמעה — יצירתיות שמאפשרת לרגשות לזרום דרכה באופן חופשי ללא צנזורה, ללא ביקורת, ללא ציפיות, ללא הגדרות, ללא פרשנות וללא השוואות. יצירתיות רגשית מפחיתה את העומס הרגשי שהחלק ההגיוני נאלץ להתמודד איתו באופן שגרתי (קראו עוד כאן) ומאפשרת לו להתחבר למקורות העוצמה החשובים ביותר בחייו — תשוקה, אהבה, סקרנות והיכולת להשתנות ולהתפתח.
יצירתיות רגשית לרוב מוכרת ומיושמת כיצירה אינטואיטיבית.
למשל: ציור אינטואיטיבי, כתיבה אינטואיטיבית, ריקוד אינטואיטיבי, שירה אינטואיטיבית ועוד. בכולם קיים דגש על הבאת האדם למצב בו יוכל לזרום באופן חופשי עם הביטוי היצירתי-הממציא-המשחק שבתוכו ללא מגבלות ביקורת או צורך "להצליח". בכולם מגיע האדם לתגליות מרחיקות לכת לגבי יכולתו הבלתי מוגבלת ליצור, לפתח, להמציא, לחפש ולהפתיע את עצמו כמו גם את סביבתו. בכולם מגיע האדם לחוויות של הרמוניה פנימית, שחרור רגשי, שמחה, איזון פנימי וחופש.
יש להדגיש: יצירתיות רגשית אינה תלוית "כישרון". היא יכולת מולדת וקיימת בכל אדם ואדם וכל שנדרש כדי להוציאה לאור הוא מרחב מאפשר עם מספר כלים שמשחררים ביקורת עצמית מוגזמת במהלך התנועה היצירתית.
יצירתיות רגשית שונה מיצירתיות "לא רגשית" שיותר מכוונת לתוצאה מסוימת, משלבת לכן יותר אלמנטים של היגיון וביקורת. סוג זה של יצירתיות אינו מהווה חלק בכלים הפסיכו-קריאטיביים ולפעמים הוא גם הסיבה לכך שאנשים רבים נמנעים מהתנסויות יצירתיות בשל תחושה שאינם יכולים להגיע לרמת ביצוע שנדרשת ביצירתיות שאינה רגשית.
