Description
ד"ר פינקי פיינשטיין:
"הפחתת ביקורת עצמית מוגזמת היא נושא שאני עוסק בו כבר קרוב לשלושים שנה. מהרגע שבו התוודעתי לחשיבות שלו, גם עבורי וגם עבור אנשים שעברו דרכי תהליכים של שינוי וריפוי, היה לי ברור שמדובר בתחום עצום. תחום שהאפשרויות בו הן אינסופיות.
זה מתחיל בשינוי משמעותי במודעות לקיומה של ביקורת עצמית מוגזמת, ומשם זה נפתח לעולמות של שינוי, שיפור, העצמה וטרנספורמציה במגוון רחב מאוד של תחומים. ממערכות יחסים עם אחרים, דרך מערכת היחסים עם עצמנו, ועד ביטוי יצירתי, הגשמה עצמית, פתרון בעיות, גמישות בחיים, יותר שמחה ויותר סיפוק.
כל אלה קשורים באופן ישיר למידת הביקורת העצמית המוגזמת שאנחנו מאפשרים שתהיה בחיינו. מאפשרים, כי יש כאן הסכמה. יש כאן בחירה לא מודעת. ועל זה עוד נדבר הרבה.
עצם זה שאדם יודע שיש לו ביקורת עצמית מוגזמת, והוא מבין שזו משימה חשובה להפחית אותה, כבר אומר משהו מאוד משמעותי עליו. אדם שמבין שהביקורת העצמית המוגזמת שלו היא בעיה, שהיא מגבלה, שהיא קושי מיותר, הוא אדם שיכול לעבור כאן כברת דרך משמעותית. מן הסתם, אם הגעת לכאן, את או אתה מהסוג הזה. וטוב שכך, כי זה בדיוק מה שאנחנו הולכים לעשות כאן."
לרכישה לחצו על אחת האופציות:
