תיאור
נוסחת הרעב היצירתי היא מסלול שינוי עמוק שמוביל למערכת יחסים שמחברת בין אכילה שמותאמת לצרכי הגוף-נפש האמתיים ובין יכולת להימצא ברגעי רעב באופן שאינו רק "אפשרי" אלא אף מענג, מרגיע ויצירתי.
היכולת הזו — לווסת את העונג באכילה כך שיספק שמחה ו"שובע רגשי" יחד עם שעות של "שקט במערכת העיכול" לא רק שמסייעת באיזון משקל אלא גם מובילה את האדם למקום חדש לחלוטין שיש בו חופש מאלמנטים של התמכרות ותלות ורמה הולכת וגדלה של עצמאות ריגשית ותזונתית.
ספר האודיו: נוסחת הרעב היצירתי מכיל 36 פרקים (סך הכל כשש שעות האזנה) שמסייעים לנפש, דרך האזנה חוזרת ונשנית, לאמץ לתוכה, בשלווה ובעונג, הרגלים שמאפשרים חוויה של יציבות משולבת בתשוקה בכל הנוגע לאוכל, אכילה, רעב, שובע ועונג הולך ומתגבר בכל אחד מאלה, תוך יצירת קשר ישיר בין השינויים האלה לצמיחה אישית והזדמנות לביטוי יצירתי הולך וגדל, תודות לגיוס כוחות הנפש שמשתחררים כתוצאה מתהליך השינוי.
האזינו לפרק 1:
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.